月別: 2014年4月

少しでも若く見られるよう頑張りたいです

先日、高校3年生のときのクラスの同窓会がありました。
女子高でしたので集まったのは女性ばかりです。
高校を卒業して20年近くになります。
ですから、みんなアラフォー世代になっています。
アラフォーになったクラスメイトと久しぶりに合って来て、私はあることに気が付きました。
それが何かと言いますと、歳の取り方はひとにより違うということです。
クラスメイトの中にはアラフォーなのにまだ20代後半かと見間違えるひともいました。
その一方、すっかりオバさんになってしまったクラスメイトもいました。
本当にひとらより歳の取り方は違うのだと実感しました。
さて、私はどうかと言いますと、かなりオバさん状態になっているような気がします。
同窓会に出席して私ももっと若く見えるようになりたいと強く思うようになりました。
今はそれまで以上に美容に気を使うようになりました。
雑誌で見て良いと感じた美容クリームも買ってみました。
そのクリームを使いお風呂上りに肌のマッサージを日課にしています。
私も少しでも若く見られるよう頑張ってみようと思っています。

妊娠中 スキンケア

Categories: 美容

ちょっと興味のあるサプリメント

美容や健康への効果を期待してサプリメントを摂取している人は多いと思います。
私も少し前はマルチビタミンやマルチミネラルと言ったマルチなサプリメントを好んで飲んでいました。
サプリメントというのかはちょっとわかりませんがQPコーワゴールドなんかもそうです。
(果たして表記はこれで合っているのかはわかりませんが・・・。)
ただやっぱりそんなに飲んだからといって物凄く効果があるという感じはしませんね。
おそらく気持ちの部分だと思うのですが、飲み続けていて飲んでいない日があると
なんかこう落ち着かないというかルーティンを崩したことへの不安からかいつもの
調子ではないような感じがありますがこれがサプリメントの怖いところなのかなと思います。
きっと自分にはわからない範囲で何かしらいい影響が出ているのかもしれないですけどね。
そんなこんなで久しくサプリメントというものを飲んでいなかったのですが最近ちょっと
オルニチンのサプリメントでも始めてみようかなと思ったりしています。
オルニチンというとシジミで有名ですがそれの凝縮されたようなものですね。
寝起きが良くなるとか疲労が軽減されるとかそういったサプリメントなのですが
なんか最近そっち方面で体が付いていけていないような気がします。
オルニチン 摂取量

Categories: マイライフ

冬から春へ

最近急激に春めいてきて、気温も湿度も1か月前とは全く違ってきましたね。
私の場合、冬の間は手荒れがとても酷いので、ハンドケアはかなり入念にする必要があります。
いつでもハンドクリームを持ち歩き1日に幾度となく塗るのは勿論、入力後は乾燥してしまう前にオイル系のケアクリームをたっぷりと塗り込み、寝る前にはケアクリームをべったりと塗ったままビニール製の手袋をして寝るようにしています。
それでも手のひらがあちこちパックリ割れてしまって本当に辛い思いをするのですが、ここ最近、目に見えて手荒れの症状が治まってきたのです。
不思議なもので毎年この時期になると、自然と治まってきます。
この変化はまだまだ寒さが続き北風が強く吹いている時期から始まるのですから、尚更不思議です。
確かに真冬とは気温湿度ともに違ってくるのでしょうが、もしかするとそれら外的要因だけではなく、春の近付きを感じ始めた身体の内側から、春仕様への変化が起こっているのかもしれません。
私の手も春になりました。

Categories: 美容